PERDER PESO E MANTER A QULIDADE DE VIDA – LIVRO: ” A VERDADEIRA DIETA DA MENTE- 101 PERGUNTAS E RESPOSTAS INTELIGENTES PARA EMAGRECER

OLA COLEGAS, AMIGOS, VISITANTES

HOJE ESTOU AQUI PARA DIVULGAR O LANÇAMENTO DO LIVRO : A VERDADEIRA DIETA DA MENTE. 101 PERGUNTAS INTELIGENTES PARA EMAGRECER

Autoras: Marcia de Mendonça Jorge, Maria Luisa de oliveira Salomon e Thais de Mendonça Jorge  Ed Casa das Musas  Brasilia, 2015

Tivemos um lançamento no auditorio da Puc Minas Coraçao Eucaristico  no dia 22/10 as 9:00 com palestras ministradas pelas autoras e outros convidados .

O que é nosso livro?  O livro é estruturado como obra de apoio em processos de emagrecimento. ´E um livro para pessoas que querem atingir a meta de um corpo saudável , com qualidade de vida , e que desejam se conhecer melhor para alcançar essa meta. Destina-se também a psicoterapeutas, profissionais da area de saude, como médicos e nutricionistas e também a pais e professores.  A proposta é que os leitores busquem o auto conhecimento para elaborar um sistema proprio de reeducação alimentar e são colocadas várias questões que favorecem um mergulho no autoconhecimento , estimulando a reflexao sobre o estilo  de vida, modo de pensar, relação com o alimento e com o corpo, aspectos psicologicos e ambientais envolvidos e os mecanismos que levam ao ganho de peso.  O livro está estruturado em sete capitulos, : o que significa ter sobrepeso, a obesidade começa na infancia, como ajudar a criança a emagrecer,. o corpo fala, guia para perder peso e ganhar saúde e no ultimo capitulo Dieta da mente 101 perguntas e respostas inteligentes para emagrecer , recapitulamos e procuramos organizar as questoes propostas ao longo do  livro.

Agora teremos um lançamento  no Café com Letras da Savassi na Antonio de Albuquerque  de 11 as 13 horas, contamos com voces

abraços maria lusia